艶美人を作るにはまず姿勢から♡
こんにちは♡ カイロプラクターのTOMOです(*´꒳`*) 私が提唱している艶美人は ●自分自身の身体や心が大好きで自分自身を愛しむ ●気持ちに余裕があり人に優しくできる ●普段から自然な笑顔で、その笑顔から幸せオーラが溢れ出ている ●自分自身の人生を他人に委ねるのではなく自分で ...
激うま!ヘルシーオートミールの豆腐ハンバーグ
こんにちは♡ カイロプラクターのTOMOです。 オートミールはお好きですか? 私、最初はオートミールは全く味のない不味いコンフレークとの勝手な認識があり、色々な情報サイトで 『オーバーナイトオーツ』を見て やっぱり味のないコンフレークを甘くして食べる物と思い、私とは縁のない食材だ ...
♡2020年夏至は超最強♡な1日なので開運スポットに行ってきました!
こんにちは(*´꒳`*) カイロプラクターのTOMOです♡ 2020年の夏至は 『夏至』『新月』『大安』『金環日食』 というスペシャルな1日だったので 今回はパートナーと一緒に開運スポットに行ってきました♡ お馴染みの地元の 『昇仙峡』 新聞に日本遺産に認定と掲載されていたので、 ...
人生を幸せの振り幅で過ごす方法♡
こんにちは(*´꒳`*) カイロプラクターのTOMOです♡ 今回は人生の陰陽に関して書いていきたいと思います♡ 生まれてから死ぬまでの陰陽ではなく、ここ直近での陰陽に関して♡ 私の言う陰陽とは 幸せで良い出来事=陽 悲しくて起きて欲しくない出来事=陰 です。 私は昔、良い事がある ...
[やる気が上がるBODYノート]作り
こんにちは(*´ω`*) カイロプラクターのTOMOです。 「ダイエットしたい!」 「綺麗になりたい!」 そう思って行動に移して途中で上手くいかずフェイドアウトした人には必見です。 どこか旅行に行く時に、旅行雑誌は買った事ありませんか? 私は同じ地域や国の旅行雑誌を数種類買っちゃ ...
内面的な美容を整えると見える世界が変わる♡
こんにちは(*´꒳`*) カイロプラクターのTOMOです♡ 綺麗になりたい♡ 誰もが願うワードではないでしょうか? 綺麗になる=美容 美容には2つのアプローチがあります。 装飾的な美容→人を明るくさせ充実させる(外面からの美容) ●ファッション ●ヘアスタイル ●メイク ●ネイル ...
自分の中にいるお姫様を大切にしてあげると周りからも大切にされる♡
こんにちは(*´꒳`*) カイロプラクターのTOMOです♡ 今回は 自分の中のお姫様を大切にすると周りからも大切にされる というお話です♡ 自分の中のお姫様を大切にするってどういう事? そんな風に思う方もいるかと思います。 自分の中のお姫様を大切にする=我儘と思われそうで怖い こ ...
美脚づくりに100円ショップの最強美容アイテムを♡
こんにちは(*´꒳`*) カイロプラクターのtomoです。 今回は最近オススメの脚痩せアイテムを使って 脚痩せを加速しちゃおう♡という内容です。 下半身が痩せの第一歩は 理想の脚の形・質感を想像してみることです。 貴方がイメージするのはリカちゃん人形みたいなまっすぐな脚ですか? ...
3ヶ月後絶対に綺麗になれる♡スイッチの入れ方
こんにちは(*´꒳`*) カイロプラクターのTOMOです。 今回のテーマは3ヶ月後絶対に綺麗になれるスイッチの入れ方です。 その方法はズバリ! 3ヶ月後に綺麗になった自分を見せる場を作る もしくは想像する。 例えば3ヶ月後に久しぶりに同窓会に参加する事になったと仮定。 何十年ぶり ...
大好きな彼に愛されて幸せになる為のポジティブ思考の土台の作り方♡
こんにちは(*´꒳`*) カイロプラクターのTOMOです 今回はカイロプラクターから見たちょっと変わった恋愛論です。 あなたの恋愛思考は ポジティブ思考ですか? ネガティブ思考ですか? 例えば 今日は彼とのデートです。 久しぶりに会えるので朝から楽しみにしていました。 桜が満開の ...